RunandRoxtothetop

Precis när jag kommit tillbaka efter sjukdom till att träna kontinuerligt igen kommer nästa bakslag. Översträckte högra knät när jag körde baklårscurl idag, tappade hela vikten på ett rakt och sträckt ben... Ett högt krasande hördes i knät. Svårt att förklara hur det gick till, men ont gjorde det, och ont gör det. Det här träningsåret har hittills varit det sämsta sedan jag började med löpning.

Typiskt att det skall komma nu! Men förhoppningsvis är det inte så farligt och jag kan komma igång snart igen.

Nee, hem från jobbet kanske? Har en del att fixa klart innan jag åker till Tyskland på fredag.

/J