RunandRoxtothetop

Har kört ett riktigt bra pass idag, och när jag gör det så blir jag glad och mår bra. Blev totalt ca 70 min löpning, med 30 min vanlig dist och sedan 40 min snöskor ute i skogen. Körde också 5 x 1 min intervaller, det räckte kan jag säga. Mjölksyran var riktigt tung i låren. Det ligger för mycket snö på marken!


Jobbigt i skogen, gör lite smygreklam för midnattsloppet också.

I morgon blir det nog ett skridskopass med stavar om jag hinner.

Nu håller jag tummarna för sprintåkarna!

/JL