Cykelintervaller
Då jag på ett klumpigt sätt lyckades skada knät igår fick ställa in dagens löpintervaller :(
Jag haltade mig till jobbet idag, varje gång jag reste mig ur stolen så var det stelt och eländigt och jag fick halta då också. Visste inte hur det skulla gå att cykla, men det funkade hyfsat bra. Knät kändes bara i vissa lägen. Men att springa än vågar jag inte.
Körde 6 st 3 min intervaller med 1 min v, första lite hårdare flåspasset. Kan bara konstatera att det är en lång väg kvar att vandra...
Jag haltade mig till jobbet idag, varje gång jag reste mig ur stolen så var det stelt och eländigt och jag fick halta då också. Visste inte hur det skulla gå att cykla, men det funkade hyfsat bra. Knät kändes bara i vissa lägen. Men att springa än vågar jag inte.
Körde 6 st 3 min intervaller med 1 min v, första lite hårdare flåspasset. Kan bara konstatera att det är en lång väg kvar att vandra...
Kommentarer
Trackback
